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10分体操
今日は、午前の10分体操をご紹介いたします。
脳トレやぬり絵・カルタなどのクラブが終わってから
指・足・ストレッチ・口腔体操などを1週間、曜日ごとに日替わりで実施しています。
基本スタイルは座っての体操ですので 車椅子の方もご参加頂けます。
脳トレやぬり絵・カルタなどのクラブが終わってから
指・足・ストレッチ・口腔体操などを1週間、曜日ごとに日替わりで実施しています。
基本スタイルは座っての体操ですので 車椅子の方もご参加頂けます。
頭も体もリフレッシュされ、お腹が空いた後は昼食を召し上がって頂いています。
